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  • 抽菸比紫爆更致命!保健肺部從拒菸開始。民眾一聽聞紫爆產生,個個如臨大敵般地戴起口罩抵禦空污,卻不知抽菸才是最可怕的致命因子,根據斗六身分證借錢董氏基金會指出,在五坪大的房間抽二支菸,室內二手菸的PM2.5濃度是紫爆的七倍。

    由於抽菸是造成肺癌及慢性阻塞性肺病最危險且重要的因素,在世界慢性阻塞性肺病日與世界肺癌日之際,苗栗市大千綜合醫院胸腔內科團隊特舉辦「戒菸救健康?保健不肺心」活動,呼籲民眾重視抽菸對人體的危害,除了醫師分享衛教資訊、邀請病友分享自身經驗之外,還有復健師教做肺活力健康操、挑戰心肺耐力的小遊戲、以及免費的肺功能檢查及VEST(震動式拍痰器)體驗,讓現場民眾收穫滿滿。

    苗栗市大千綜合醫院醫療副院長暨胸腔內科醫師謝為忠表示,雖然民眾對紫爆很敏感,但對菸害的概念僅止於「吸菸對肺部有害」或「吸菸會得肺整合負債各家銀行利率癌」,然而吸菸不只對肺部有害,更是影響全身性的毒物,包含心血管疾病、白內障、骨質疏鬆、胃潰瘍、甚至肺癌以外的癌症,例如子宮頸癌,都深受菸害的影響。根據統計顯示,吸菸者平均比一般人減少十三年至十四年的壽命,每五個死亡病人,就有一個和菸害有關。在台灣每年約有二至三萬人死於菸害,其中最主要的死因都是與肺部相關的疾病。

    最常奪走老菸槍生命的第二大殺手,除了十大死因之首的肺癌,另一個就是因呼吸道慢性發炎導致呼吸氣流受阻,並降低氣體交換能力的慢性阻塞性肺病,根據世界衛生組織(WHO)的預估,未來慢性阻塞性肺病將僅次於心臟病、中風,躍升為全球第三大死因,是四十小額信貸推薦歲以上之成年人必須特別注意的慢性呼吸道疾病。

    肺癌與慢性阻塞性肺病早期沒有明顯症狀,許多患者確診後才發現病情已相當嚴重,因此建議四十歲以上的民眾,尤其是癮君子及從事高空氣污染性工作者,在做例行性健康檢查時,可安排肺功能檢查,以預防肺部疾病。ㄧ旦確診,應找醫師評估結果,依肺功能與症狀的嚴重度擬訂治療策略,並接受戒菸諮詢、戒除菸癮,以免肺功能持續惡化;等到咳嗽不止、呼吸困難而必須依靠吸純氧、呼吸器延長生命時,已難有挽回肺功能的可能性。

    謝為忠提醒民眾,有慢性咳嗽或呼吸困難症狀等困擾問題,應儘早就醫諮詢、治療,才能共同對抗二十一世紀最大的健康威脅,一起健康保肺。

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    中國時報【黃力勉╱台東報導】

    「台東舉辦這麼多場鐵人三項賽事,活水湖功不可沒」台東超級鐵人三項協會名譽理事長林坤池表示,曾到全台各地參加鐵人三項比賽,活水湖(見右圖,黃力勉攝)因安全、波浪不興,是許多參加鐵人比賽入門選手最佳場地。

    林坤池參加鐵人年資超過20年,16年前在台東舉辦鐵人三項賽事,比賽一直延續至今是台東最老鐵人品牌。他說,民眾參加鐵人比賽最害怕就是游泳項目,活水湖容易入門、安全,根本就是全世界最大游泳池,因此許多參軍公教信用貸款率利加鐵人比賽民眾均從台東開始。

    林坤池民間借款流程表示,曾到全台各地參加各鐵人賽,花蓮鯉魚潭、南投日月潭、苗栗澎湖貸款明德水庫、屏東大鵬灣等地,許多地點不是水質不佳就是充滿危險。

    他說,台灣運動產業產值逐年升高,尤其參加鐵人比賽對台東觀光產業助益不少,雖比賽需交通管制,但民眾也能以嘉年華、欣賞角度為選手加油。

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    ▲錦台南小額借款10萬桃園小額借款5萬圭。(圖/路透社)

    記者林育正/綜合報導

    ATP年終8強賽第二天,日本「網球王子」錦織圭碰上日前在美網擊敗他的瓦林卡(Stan Wawrinka),不僅上演反身扣球美技,最後更6:2、6:3直落二獲勝;英國地主穆雷(Andy Murray)則6:3、6:2力退席里奇(Marin Cilic),拿下登上球王寶座後的首勝。

    錦織圭先前才在美網4強敗給瓦林卡,但在本戰沒被瓦林卡取得任何破發點,還轟出19個致勝球;瓦林卡全場則發生31次非受迫性失誤。而首盤錦織圭一波上網進攻中,他還以超高難度的反身扣球,將球打回邊線,獲得全場觀眾喝彩。終場錦織圭6:2、6:3獲勝,為繼2014年終賽後,再闖年終賽4強打下好的基礎。

    「我今天的開局非常棒,到了第二盤我還是維持強勢的表現,這場勝利讓我更有信心。」錦織圭說。

    而正在與前球王喬科維奇(Novak Djokovic)爭奪年終第一寶座的穆雷(Andy Murray),也在年終賽搶得先機,以6:3、6:2擊敗席里奇。穆雷自從9月18日後,就再也沒有輸球過屏東二胎借款,拿下了21連勝。

    前兩年的年終賽,穆雷都沒能闖進4強,但他今年仍舊相當享受在地主球迷面前出賽,「今晚的氣氛真的非常棒,當我知道能在這裡結束今年賽季,讓我更有動力。」

    ▲穆雷。(圖/路透社)

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      吳陳芳

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